AUTONOMIA ALIMENTAR

Qualidade de
vida através da
alimentação

Quero te guiar na conquista da sua autonomia alimentar. Sem restrições desnecessárias, com estratégia e acolhimento.

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Pacientes transformados

Katrine Peixer

Nutricionista

Sem Restrições

Desnecessárias

Quem sou eu

Prazer, sou Katrine

Além de nutricionista, sou alguém que entende, na prática, os desafios de construir uma relação saudável com a comida.

Já tive transtornos alimentares no passado e, hoje, vivo uma relação mais leve, equilibrada e consciente com a alimentação.

Essa vivência me permitiu compreender melhor o processo e aprender a conduzir meus atendimentos com empatia, escuta ativa e responsabilidade.

"Se você está cansada(o) de dietas restritivas e busca uma alimentação equilibrada que realmente faça sentido na sua vida, eu quero te ajudar!"

Como funciona?

O passo a passo da nossa jornada

Antes da consulta

Você preenche um questionário detalhado sobre seus hábitos e rotina. Recebe também um guia para envio de medidas e fotos.

Durante a consulta

Conversamos profundamente sobre seus desafios. Juntos, construímos um plano flexível e realista, sem restrições desnecessárias.

Após a consulta

Entrega do plano em até 2 dias úteis. Suporte contínuo para ajustes e dúvidas, garantindo adaptação à sua rotina.

Diferenciais e Serviços

O que você irá receber

Plano Alimentar

Você recebe o seu plano alimentar individualizado, por e-mail, app ou WhatsApp.

Avaliação Física

Avaliação por fotos, peso e medidas para acompanhar sua evolução de forma prática.

Aplicativo Exclusivo

Acesso a um app com seu plano, receitas, lista de compras e orientações na palma da mão.

Exames e Prescrições

Solicitação de exames e prescrição de suplementos de acordo com sua necessidade e objetivos.

Suporte Contínuo

Suporte via App e WhatsApp. Estou sempre disponível para responder suas dúvidas!

Substituições

Ajustes no cardápio sempre que precisar de novas opções. A dieta deve ser prazerosa.

Histórias de quem confiou e mudou

"Eu achava que precisava cortar tudo o que eu gostava para emagrecer. A Katrine me mostrou que o segredo é o equilíbrio. Nunca fui tão feliz fazendo dieta!"

Mariana Costa

Emagreceu 12kg comendo pão

"A praticidade do aplicativo e o suporte no WhatsApp fazem toda a diferença. Não me sinto sozinho no processo. Recomendo para todos."

Rafael Santos

Melhora da performance e energia

"A consulta é uma verdadeira terapia. Ela ouve com atenção e monta tudo dentro da nossa realidade. Pela primeira vez, sinto que consigo manter."

Fernanda Oliveira

Reeducação alimentar definitiva

Atendimento 100% Online

O acompanhamento nutricional online oferece os mesmos benefícios do presencial, com a comodidade de ser realizado de onde você estiver.

A avaliação corporal é feita por meio de fotos e medidas, com orientações detalhadas. As fotos são uma forma prática e confiável de acompanhar a composição corporal, tão eficaz quanto a avaliação presencial.

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Tira-dúvidas

Perguntas Frequentes

Atende gestantes, lactantes, tentantes e crianças?

Sim. Atendo gestantes, lactantes, tentantes e crianças a partir de 12 anos.

Atende dietas específicas (Vegetariana, Doença Celíaca)?

Sim. O acompanhamento é personalizado para pessoas com doença celíaca, intolerâncias alimentares, dietas restritivas e alimentação vegetariana ou vegana.

Faz acompanhamento em casal?

As consultas são individuais. Caso o casal deseje iniciar o acompanhamento juntos, as refeições em comum podem ser alinhadas, respeitando as quantidades e necessidades individuais.

A nutri solicita exames?

Sim. A solicitação é feita durante a consulta. A análise, interpretação e prescrição de suplementação são realizadas após o recebimento dos resultados.

Atende por convênios?

Não. No entanto, em alguns casos, é possível solicitar reembolso parcial ou total ao plano de saúde mediante apresentação da nota fiscal ou recibo da consulta.

Quais as formas de pagamento?

Pix, transferência, débito, crédito à vista ou parcelado. Para consultas online, o pagamento é realizado via link no momento do agendamento.

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